cafeMax

 
 

Vuoden Mieslaihduttaja 2002, Petri Kuisma, -42 kg, heitti 4 joulukinkkua pois
Vuoden Mieslaihduttajaksi valittiin espoolainen kirjanpitäjä Petri Kuisma, jonka olemuksesta on karissut peräti 42 kiloa. Hän keräsi koko edellisvuoden kevään puhtia aloittaakseen laihduttamisen, koska uumoili, ettei painon pudottaminen ainakaan helpotu iän lisääntyessä. Lähestyvät 40-vuotissyntymäpäivä loivat osaltaan paineita. Vuosi vuodelta tasaiseen tahtiin lisääntyvään ylipainoon hän lähti hakemaan apua Painonvartijoiden ryhmästä viime vuoden elokuussa.

Aikaisemminkin Painonvartijoissa käynyt Petri kertoi paneutuneensa tällä kertaa enemmän ruokailu- ja liikuntatottumusten muuttamiseen kuin vaa’an tarkkailuun. "Otin kaiken hyvän irti laihdutusryhmästä saamistani erinomaisista ohjeista ja sovelsin niitä omaan elämäntilanteeseeni." Se kannatti, sillä hän uskoo, että paino myös pysyy nykyisessä lukemassaan. Petri vertasikin humoristiseksi, että ennen hän kantoi neljää joulukinkkua koko ajan mukaan ja olo oli sen mukainen. Myös liikunta on tullut tärkeäksi painonhallintaa tukevaksi osaksi Petrin elämässä.

Kilpailun raatiin kuuluivat lääkäri ja lihavuustutkija Jarmo Kaukua, Gloria-lehden erikoistoimittaja Kristiina Raitala, Kodin Kuvalehden tuottaja Leena Pälviä, personal trainer Riku Aalto, Vuoden Laihduttaja 2002 Tiina Lautamies ja Suomen Sydänliiton kehittämispäällikkö Mika Pyykkö. Tuomariston puheenjohtajana toiminut Painonvartijoiden toimitusjohtaja Timo Havola totesi, että kaikki laihduttajat ovat todellisesti voittaneita ja oli siten vaikea valita parhaista paras.

 
 
 

 


Muoti & kauneus

ETUSIVULLE

 
Vuoden 2003 laihduttajat

Terveys & Kauneus -messujen yhteydessä valittiin. Vuoden Laihduttajaksi 2003 tamperelainen sairaanhoitaja Tuija Vilonen. Tänä päivänä upealla Tuija Vilosella on 30-kiloa hoikempi olemus kuin aloittaessaan Painonvartijoiden ryhmässä reilu kolme vuotta sitten.
- Tätä hyvänolon tunnetta ja hoikkaa olemusta en vaihtaisi mistään hinnasta vanhaan. Myöskään vanhat rasvaiset ja ylimakeat ruoat eivät houkuttele, vaan olen löytänyt uuden makumaailman sisältävän ruokailutyylin. Kysymys on valinnoista ja siitä, mille sijalle asetan hyvinvointini elämänarvoissani, Tuija toteaa. 

Vuoden Mieslaihduttajaksi 2003 valittiin 42-kiloa laihduttanut kirjanpitäjä Petri Kuisma Espoosta ja Points Plus asiakaslehden lukijaäänestyksen voittajaksi 35-kiloa painoaan pudottanut rajamäkeläinen lastentarhanopettaja Krista Kuortti.

Vuoden Laihduttaja 2003 -kilpailuun esiraati valitsi miltei sadan kilpailijaehdokkaan joukosta 6 finalistia Terveys ja Kauneus -messuilla 15. marraskuuta pidettyyn loppukilpailuun. Kilpailijat olivat pudottaneet yhteensä 167 kiloa painostaan, ja yksittäinen painonpudotus vaihteli 15 - 35 kilon välillä. Uuden hoikan ja upean olemuksen lisäksi kilpailussa kiinnitettiin huomiota muodonmuutokseen, laihdutuksen mukanaan tuomiin myönteisiin asioihin kuten positiiviseen elämänasenteeseen ja elämäniloon, hyvinvoinnin lisääntymiseen, liikunnanilon löytymiseen, sosiaalisen aktiivisuuden lisääntymiseen sekä kilpailijoiden vastaanottamiin uusiin haasteisiin ja tehtäviin.

Vuoden Laihduttaja 2003 Tuija Vilonen, -30 kg, riemuitsee hyvästä olostaan
Vuoden Laihduttajaksi 2003 valittiin 42-vuotias, Tampereelta kotoisin oleva sairaanhoitaja Tuija Vilonen. Hän kertoi, että paino alkoi nousta naimisiinmenon jälkeen, koska oli mukava herkutella yhdessä aviomiehen kanssa ja samalla helliä tätä. Tuija pystyi välillä pudottamaan painoaan, mutta vain väliaikaisesti. Vauvan synnyttyä hän ensin laihtui mutta sitten paino lähti taas nousuun.
- Hävetti palata takaisin töihin, koska minun oli vaikea saada tarpeeksi isoja työvaatteita. Työpaikalla minua kutsuttiin myös isoksi ihmiseksi, mikä loukkasi tietenkin. Viimeinen pisara oli se, kun kiristävät työhousut repesivät takapuolesta kumartaessani nostamaan lattialle pudonnutta paperia. Lähdin sitten ystäväni kanssa Painonvartijoiden ryhmään, jossa opin syömään kunnolla eli hyvin ja monipuolisesti.
Tuija Vilonen on ollut nykyisessä, 30 kiloa kevyemmässä painossaan jo 2 vuotta ja 9 kuukautta. Hän on hyvä esimerkki siitä, että painon voi saada pysymään saavutetussa laihdutustuloksessa. Hän toteaakin, että sai laihdutuskuukausien aikana Painonvartijoissa hyviä neuvoja ja ohjeita uusien terveellisten ruokailutottumusten opetteluun.
- Entiset rasvaiset ja ylimakeat herkut eivät enää houkuttele, sillä kevytvaihtoehdoista löytyy tänä päivänä ihania syötäviä. Kysymys on valinnoista ja siitä, mille sijalle asetan hyvinvointini elämänarvossani. Tänä päivänä liikunnastakin nautti Tuija toteaa, että niin kauan kun hän uskoo itseensä, kykyihinsä ja voimiinsa, nykyiset mitat pysyvät. Ja tämä Tuijan positiivinen elämänasenne näkyi myös kilpailuissa.
- Lähdin mukaan Vuoden Laihduttaja -kilpailuun, koska tunsin onnistuneeni ja saavuttaneeni jotain hyvää elämässäni painonpudotuksellani. Ajattelin, että itse kokemuskin kilpailuista olisi hieno ja tietenkin tämä voitto kruunaa kaiken, kertoo Tuija iloisesti hymyillen.

Points Plus -asiakaslehden äänestyksen voittaja Krista Kuortti, -35 kg, nauttii energisestä olostaan
Rajamäkeläinen, 32-vuotias lastentarhanopettaja, tällä hetkellä 4 lapsisen perheen kotiäitinä viihtyvä Krista Kuortti oli puolestaan Painonvartijoiden Points Plus -asiakaslehden lukijaäänestyksen voittaja. Krista oli aluksi pudottanut painoaan omin toimin 10 kiloa mutta liittyi Painonvartijoiden ryhmään, koska koki tarvitsevansa lisätukea ja tietoa terveellisistä ruokailutottumuksista. Hän muutti asennoitumistaan ruokaan ja opetteli uusia ruokailutottumuksia pikkuhiljaa.
- Olen saanut kahmalokaupalla lisää energiaa. Saan entiseen verrattuna päivittäin aikaiseksi aivan valtavasti. Nykyisin minulla on hyvä olo heti aamulla herättyäni, sillä poissa ovat turvotukset ja huonosti nukutut yöt, summaa Krista 35-kiloa hoikempana laihduttamisen tuomia myönteisiä asioita.